Kontakt
Ich bin Sahra, 41 Jahre alt und lebe in Berlin, wo ich auch aufgewachsen bin. Als stolze Mama eines kleinen Sohnes und Hundebesitzerin ist mein Leben sehr abwechslungsreich und voller Bewegung.
Sport begeisterte mich schon immer, und nach vielen Jahren im Handball habe ich das Bouldern für mich entdeckt. Mein Interesse am Sport führte mich zum Studium der Sportwissenschaften an der Uni Potsdam. Danach habe ich viel ausprobiert, mich ständig weitergebildet und habe meine Liebe für Gesundheitskurse entdeckt.
Ich möchte meine Motivation und Begeisterung für den Sport weitergeben. Ist es nicht toll, dass wir mit so einer "einfachen" Sache, wie Sport, Krankheiten vorbeugen können? Sport wird sogar bei falls allen Krankheiten als Therapie eingesetzt und kann sogar Medikamenteneinnahmen verhindern.
Heute bin ich an der TH Wildau im Hochschulsport angestellt und organisiere und leite meine Fitness- und Präventionskurse. Seit über 12 Jahren bin ich bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und geprüft und „dank Corona“ seit 2020 auch mit Online-Präventionskursen am Markt.
Lass dich von meiner Leidenschaft und Begeisterung für den Sport anstecken und probiere es aus!
Qualifikationen
- Diplom-Sportwissenschaftlerin / Sportökonomin
- BA Sporttherapie und Prävention
- Lizenz "Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation"
- Lizenz "Rückenschullehrerin"
- Lizenz "Aqua-Fitness-Trainerin"
- lizenzierte Ernährungstrainerin
- Lizenz "PMR"