Entdecke die Welt der Online-Präventionskurse! Ob als flexible Videoaufzeichnung oder live zu festen Zeiten – Onlinesport bietet dir maximale Flexibilität. Spare Zeit, indem du die Anfahrt zum Kurs vermeidest, und genieße das Training direkt von zu Hause oder unterwegs. Egal ob im Hotel auf Dienstreise oder im Urlaub, du kannst überall aktiv sein. Perfekt für alle, die Kinder zuhause haben und diese nicht alleine lassen können, denn du bist immer in der Nähe, falls du gebraucht wirst.

Nutze die Vorteile und starte jetzt deinen Online-Präventionskurs und erlebe die Freiheit, die er dir bietet!

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Kursgebühr des Online-Präventionskurs, wenn du an allen 8 Kurseinheiten teilnimmst. Du hast sogar 4 Wochen Bonuszeit, also 12 Wochen um alle 8 Kurseinheiten zu erfüllen.
Freitags starten alle Videopräventionskurse, wenn bis dahin die Kursgebühr von 99,- € bei mir eingegangen ist, wird dir die 1. Kurseinheit freigeschaltet. Diese besteht aus einem 45Min. Video zum Nachmachen, einem spannenden Wissensteil und einem kleinen Quiz. Wenn du alle 3 Bereiche erfüllst, bekommst du am darauffolgenden Freitag die nächste Kurseinheit freigeschaltet.
Sobald die 8. Stunde erfüllt ist, bekommst du eine Teilnahmebescheinigung, welche du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichst. Ein paar Tage später sollte der Zuschuss auf deinem Konto sein.

• Matte oder Handtuch zum Unterlegen
• so viel Platz das du im Stand & im Liegen die Arme in alle Richtungen ausbreiten kannst
• einen Laptop/PC (über Handy & Tablet funktioniert es, das Bild ist allerdings sehr klein)

• Mindestalter: 18 Jahre 
• keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen
• beim Schwangerschaftskurs, sollte eine normale und komplikationslose Schwangerschaft vorliegen