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Es gibt einen Hallenwechsel (Raum Pankow/Prenzelberg), beim Rückenkurs und bei den Zirkelkursen!!! Details stehen noch nicht fest.
| Kursplan - krankenkassenzertifizierte & bezuschusste Sportkurse |
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Freitag |
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Vormittagskurse
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11:00 - 11:35 Uhr |
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11:00 - 11:35 Uhr |
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bewegte Pause |
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bewegte Pause |
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Wildau |
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Wildau |
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*nur firmenintern |
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*nur firmenintern |
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Nachmittagskurse
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12:25 & 13:15 Uhr |
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Aqua (flach) |
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Adlershof |
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Infos & Anmeldung
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13:30 & 14:15 Uhr |
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Aqua (tief) |
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Wildau |
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Infos & Anmeldung |
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Abendkurse
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17:30 - 18:25 Uhr |
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Zirkel |
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Prenzlauerberg |
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Infos & Anmeldung
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19:00 - 19:55 Uhr |
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18:30 - 19:25 Uhr |
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Zirkel |
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Rücken |
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Pankow |
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Prenzlauerberg |
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Infos & Anmeldung |
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Infos & Anmeldung
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Videokurse
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Beweglichkeitstraining in der Schwangerschaft (leicht) Infos & Anmeldung
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Kräftigung der Körpermitte (mittel) Infos & Anmeldung
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Kräftigungszirkel (schwer) Info & Anmeldung
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